| ∈ かぼちゃのスープ ∋ |
| かぼちゃとトマトの赤いスープです。 かぼちゃとセージはとても相性がいい取り合わせ、トマトの酸味で甘さが引き締まります。 |

| セージ | 大きな枝なら2本分くらい |
| かぼちゃ | 300g(大きなものなら1/4、小さなものなら半分)くらい |
| トマト | 1個 |
| たまねぎ | 1/2個 |
| ベーコン | 3枚 |
| スープまたは水 | 400ccくらい(ひたひたになる分量) |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| 塩、白こしょう | 少量 |
| かぼちゃの種とワタをとり除き、3〜4cm角くらいに切って、皮をところどころまだらにむく。 | |
| トマトを湯むきして、細かく刻む。 たまねぎを薄いくし型、あるいは厚めのスライスにしたものを荒く刻む。 ベーコンを6〜7mm幅に刻む。 | |
| 厚手のなべにオリーブオイルとベーコンを入れて火にかけて、たまねぎを加えてしんなりする程度に炒める。 次にかぼちゃを油がなじむ程度に炒める。 | |
| スープまたは水を加えて煮る。 あくが出たらすくい取って、セージを加えて弱火で10分くらい煮込む。 | |
| トマトを加え、ひと煮立ちさせ、塩・こしょうで味を整える。 |
| かぼちゃはとても切りにくいものですが、電子レンジで少しだけ加熱してから切ると切りやすくなります。 ラップでふわりと包んで1〜2分、あまり柔らかくなりすぎると煮崩れやすくなるので、様子を見ながら少し控えめに。 レンジを使った場合は、炒める時間や煮込む時間を少し短くするといいでしょう。 |
| 野菜とベーコンだけでも充分おいしいので、スープを使わなくても水でもOKです。
使うとしたら、チキン系が合うと思います。 |
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