2002年5月
つれづれ4月 つれづれ6月 つれづれインデックス
5/31（金）
そういうわけで、5:30くらいに帰宅し、シャワーを浴びてそのまま出社。おかげで7:00に会社についたのだけど、ビルの管理人さんに最終退出報告をした私が2時間後に出社してるのがバレて少し恥ずかしかった。
コースは、なんとか終了。演習中にこっそりと落ちていたのはばれたかばれなかったか？アンケートもなかなかよかったのでほっとした。
で、夕方は子供達の面倒をみて、ミーティイングにひっかかりつつ(^^;;19:15くらいに退社。デパートでうろうろして、まぁとにかく、夫と友人と落ち合って、久々に飲みましたわ。(^^;;;;きぬかつぎが美味しかったね。新宿で飲むのも久しぶりで、あう人も久々でいろいろと話して、私はやっぱり途中で落ちてしまったけど、帰りの電車が元住吉止まりでラッキーだったわ、なんて週末でした。
朝：おにぎり（梅）、味噌汁（大根）、野菜ジュース
昼：チャーハン、白身魚フライ、グリーンサラダ、トマトジュース
夜：鰹のたたき、お刺身、ほたるいか沖漬、きぬかつぎ、ビール、日本酒たくさん ＠ねぼけ＆西新宿の飲み屋
5/30（木）
今日も6:40起床で7:00に家をでてしまった。その割には髪型ぼさぼさにならずに会社にこれた。よかったー。
月曜の夜から今日の夜まで4日間ずっとサブウェイのダイエットサンドな生活であることに気づいた。サンド300Kcalほど、野菜ジュースが45Kcalほど、あとはノンカロリーのお茶を飲んでなんとかやせてくれないかなぁ。。と思うが、明日明後日は連続呑みの予定じゃない？私？
で、明日は最終日。テストしたいことが山ほどあるのでラジヲを教室にもっていってテスト＆お勉強。Cat6000シリーズのIDSMの仕組みがなかなか難しいと焦り気味で勉強していたが、ついに朝の5時近くになりTime is Up。5時になるととたんにタクシーがいなくなるので、あわてて片付けてタクシーで帰宅。今日寝るのはあきらめました。はい。
朝：フィッシュフライサンド、トマトジュース
昼：豚肉と？？丼、サラダ、切干大根、ヨーグルト
夜：ターキーブレストサンド、野菜ジュース＠サブウェイ
5/29（水）
眠いっ。やっぱり疲れていて、起き上がれなかった。6:40起床、7:00には家をでるといういまだかつてない暴挙をしてしまった。
保守の人からは「コワレたらどうすんですか？」といろいろ食い下がられ、UNIXな人からは「これこれこのコマンドできないんすか？」などいわれ、浮き沈みの激しい私の心の内である。
で、初コースにかかわらずやってくるミーティングの嵐。さすがにコース終了してから3時間も会議で拘束されるとイライラしてくるわ。早く勉強したいんですけど・・・って思ってしまう。そして0:00を越えてからお客様からのメイルが届く。はぁ。レポート再提出ですか。わかりましたよ、私、こんな夜中だってあなたのために働いてるんだからといわんばかりに意地はってレポートの修正をして、2:00に提出。営業の話しと違うんじゃないの？というのは明日の朝ゆっくり報告しよう。ふん。
朝：ひじきごはんのおにぎり、味噌汁（なめこ、しめじ）、トマトジュース
昼：きのこの炊き込みごはん、唐揚げ、野菜ジュース、サラダ、切干大根
夜：ラタトゥイユサンド ＠サブウェイ
5/28（火）
1日終わった。久々のコース実施はやっぱり疲れる。が、やっとやっと買っておいたナースシューズを試すことができてよかった。ナースシューズはすばらしい。軽いし、やわらかいし、安いし。立ち仕事には最適な靴だわ。
でもなぜか後輩の誘いにまんまと乗って足つぼマッサージで1時間ほどご休憩・・・うっとり。
で、先週の途中から全ての通常業務を停止して、初コースの準備に没頭してたわけだ。夜にリーダーの悲鳴。
「ダメだ―仕事がたまりすぎてるーー来週の2日間を俺にくれーたのむー・・・」
なんていってるかは、ある方法でみることができます。それにしてもごめんねごめんね。来週になったらどれだけでもご奉仕させていただきますから今週だけは許してっ＞リーダー
そして、泣くのは夫。夫よりも会社をとってしまった。ごめんね。休もうっていってたのに出勤にしちゃって・・・
朝：フレンチトーストのハムサンド、ポンデケージョ、ヨーグルト、野菜ジュース
昼：酢豚丼、ロールキャベツ、トマトジュース
夜：ターキーブレストサンド、トマトジュース ＠サブウェイ
5/27（月）
明日から初コースだぁ。。。満席だぁ。。。逃げたいっ。
朝：雑炊（ご飯90g、たまねぎ、長ネギ、まいたけ、しめじ、ツナ缶、鮭フレーク、卵）
昼：サービスカルビ定食 ＠叙々苑
夜：ラタトゥイユサンド、トマトジュース ＠サブウェイ
5/26（日）
夫と一緒に朝7:00過ぎに家をでた。こんなに天気がいいのに夫婦なかよく休日出勤（♪）
(-_-;
で、代々木にいく夫と一緒に山手線経由で出社。昨日にひきつづき玄米弁当を買おうとしたら、やってなかった・・・正確にいえば、開店前だった。ちょうど7:50位。10分ほど待てば開くので、ちょっと考えてから待つことにした。で、今日は朝の分とお昼の分を購入。ついでに有機のトマトジュースと野菜ジュースを買ったらすげー重くなってしまった。朝から大量の食料と共に出社。
今日は気分よく勉強ができるように「ラジヲ」を家からもってきた。ずっとＦＭをかけっぱなしで勉強したらどうなるかなと思ったけどこれがなかなかいい。勉強に集中できる、というよりかは飽きがこないのでだらだらしつつもなかなかの進み具合である。ただ、ボリューム調整によってはあまり集中できないみたいだ。大きすぎても小さすぎても気になってしまう。気にならない音量、の調整が必要みたいだ。
少し早めに会社をでて、不在通知できていた航空券を郵便局で無事ゲット。電話で予約したから名前があってるかどうか不安だったが、大丈夫だった。これでとりあえずＮＹにいけることは確定した。
「徹夜の予定」といっていた夫から「早くかえれそう」と連絡があったので、合流して、オリエンタルで魚を堪能。ここ1ヶ月、毎週日曜日は魚の日になってる？＞うち
朝：玄米、焼き魚（さば）、煮物（大根、人参など）、かぼちゃの煮付け、花豆
昼：ひじき入り炊き込み玄米、炊き合わせ、、、あれ？あとなんだっけ？
夜：まぐろほほ肉の網焼き、ネギ塩まぐろの網焼き、タコ酢の物、茶めばるの姿造り、茶めばるのあら汁、ビール ＠オリエンタル
5/25（土）
ご飯食べたり、掃除していると出社が遅れてしまうので、洗濯だけ済ませて出勤。夫も出勤のようだ。お疲れ様。
今日はわざわざ新宿まわりで会社に向かってみる。「ボンラスパイユ」で扱っているいーらいふのお弁当が私の心にヒット。精白米でなく、胚芽米か玄米で100gが1人分。ダイエッターのリミット110gをクリアしてるので安心して完食できる。おかずは野菜中心だから、ちょっとたんぱく質不足？。食品添加物や化学調味料もはいってないみたい。まぁ私は味の素が入ってても食べてしまうからあまりissueではないけど。これで重量とカロリー表示があればなおよいのにとは思うけどね。私にとって外出でもしないと通らない場所にあるってのも問題だ。
21:00すぎに夫からの帰れコールをうけてしまったので途中で帰宅。どうやら1日中家にいたらしい？あれ？仕事じゃなかったんかい？
朝：なし
昼：黒米入り玄米、きび団子の野菜あんかけ、ひじきときゅうりのマリネ、大根のキンピラ、有機ほうじ茶 ＠ボンラスパイユ
夜：野菜ラーメン、トマトジュース ＠ラーメン館
5/24（金）
お給料日（♪）。いちおうお小遣い制の我が家。給与後はいつも銀行のATMの前で奮闘するのである。ほとんどの額を1度共同口座に入れてから、自分の小遣いを振り替え戻すという、面倒くさいのだけど、足跡残るし、無駄使いがなくなるかなぁと思っるんだけどどうだろう？最近使いすぎだよなぁ〜。共同口座、といっても現在の日本の法律上では夫の口座なんだよね。すると、私は贈与？みたいな話しがあるらしいけど、知らない、きかなかったふり。
夜、突然の外出を命ぜられ、不可能に近いと思いつつ直帰できる準備でうろうろと赤坂あたり。ミーティングというか、バトルの加勢だった・・・とりあえず吼えておく。行きしな、夫に帰宅時間をきいたら遅そうなので、オフィスへ戻ってお勉強。ハッキングツールの使い方がわからないよぉおお。やっぱり私はレイヤ３な人間なんだわとつくづく思ったり。
朝：トマトジュース
昼：さわらの揚げ出し大根おろしあえ、ごはん、切干大根、味噌汁（なめこ）
夜：玄米ご飯、しゃけ、煮物（大根、人参、しいたけ、きぬさや）＠ボンラスパイユ
5/23（木）
あちこちからハッキングツール、アタックツールの収集作業をしているのだが、必要とはいえ、中にInfectedファイルなんかもtrapされていたりして、自分のPCを使っているのでドキドキ。
んでもってストレスたまって、いつかこれ使ってどこかに攻撃しそうな気分(^^;;
気づいたら夜中の2:00・・・・
朝：サンドイッチ、トマトジュース、ヨーグルト
昼：チャーハン＆餃子定食 ＠西安餃子
夜：ラタトゥイユサンド、野菜ジュース ＠サブウェイ
5/22（睡、、、違う、水）
出版社によって編集さんの態度が違うのはよくよく感じていたけど、よくもまぁここまで失礼な人に育ったわねぇという編集さんにあたってしまったようだ。
原稿ファックスおくりましたから、と電話して不在だったのでメイルしておいても返事がなかったのでほっておいたら１０日もたったあとで「原稿が届いてませんが・・・」つーのはなしにしてほしいな。今まで何やってたの？と質問したくなる。新人で、本人の技量をはるかに超えた難解な内容の編集してんだよね。すごーーーーーくいやな予感。編集終わってからブチ切れるかどうか＞自分。
先輩も人間味のない慇懃無礼な奴だし。なんというか。相性が悪いのかも。
次はきっとこないな（笑）
朝：サンドイッチ、ヨーグルト、トマトジュース
昼：さざえつぼ焼き、ふぐからあげ、炊き合わせ（大根、人参）、すし6貫
夜：カロリーひかえめのリゾット、トマトジュース、あらびきウィンナー
5/21（火）
なんとか、昇給昇格両方ともできたようだ。これでなんとか業界並になっただろうか・・・昇給分を呑みにあてるんじゃなくて、モルディブ貯金にまわそう（固い決意）。
それで、本当は夜まで仕事する予定がきりあがって、気がついたらおれんちで酒盛り。尾赤鯵って、まぐろとはまちのあいのこみたいなこってり感。とってもうまいです。最後に母、父、豊さん3人と私の4人で酒盛り。あれぇ？
朝：マンナン入りごはん（まずい）、味噌汁（なめこ、あげ）、納豆（ねぎ入り）、にら玉、豚ロースの冷しゃぶサラダ
昼：めかじきの五目あんかけ煮定食 ＠ひさびさ、彦膳おいしゅうございました
夜：尾赤鯵、（関と同じ魚場の）鯵の刺身、穴子の湯引き梅あえ、オクラとわかめのあえもの、かに汁、くどき上手 ＠おれんち
5/20（月）
再び、そして2週間ぶっつづけだよ〜＞8:00出社。しかも来週初コースだし。しかし現実逃避なのか、私の興味はOpticalな世界へ。
ふぅぅぅぅ〜・・・・
今日を憂鬱にさせていたお詫び会議。なぜか5分で終了。ドキュメント見せて、「こーやってますー」といったら納得されてしまった。まぁいいことにしておきましょう。
朝：ごはん、味噌汁（大根、あげ）、納豆（ねぎ入り）、小松菜いり卵焼き（オイスターソース味）、とろろ芋
昼：五目あんかけごはん、グリーンサラダ、わかめスープ、トマトジュース
夜：サブウェイのラタトゥイユサンド
5/19（日）
4群点数法をやっていて、気をつけていることを書いたけど、守れないこともある。寿司を食べにいった場合だ。寿司は6貫までらしい。ご飯を食べたらアルコールはNGなんだよなぁ。。きっと守れないに違いない。それならオリエンタルでねぎ塩まぐろの炭火焼食べよっと。
夜、公輝の写真をもってマリアに行った。日曜日の夜だけど、すいてるかな？とちょっと心配だったが偶然、患畜はいなかった。マリアの先生に挨拶して、写真をわたしつつ立ち話をしてたらマリアにいる「ぽてじ君（オス、種類不明、3歳）」がやってきた。ハムスターもかわいいけど、猫もかわいいよね。耳の下なでてたらとっても気に入ってもらえたようだ。
公輝の写真は何百枚もとった中からのイチオシで、どれもかわいすぎ。表情あるし。あぁこんどセレクトした写真をここにアップロードしよう。先生から「愛情をうけた動物は表情ゆたかになっていくんですよね。本当に公輝ちゃんは幸せだったと思いますよ」といわれて、感慨深かった。
オリエンタルに3週連続ってわけにもいかず、自宅でネギ塩の炭火焼きにする。
みじん切りのネギに、サラダ油（エコナにしてみた）、ピーナッツオイル、ごま油、塩、こしょうを適当にまぶし、それをメカジキやら野菜やらにざっくりとまぜあわせる。後は卓上の炭火焼きコンロで焼くだけ〜。うまい〜。夜にこんなに食べてはいけません。あぁダイエットなのに。。。
朝：なし
昼：ペンネアラビアータ、キャベツのウィンナーのコンソメスープ
夜：炭火焼き（ネギ塩のめかじき、牛肉、しめじ、なす、エリンギ、ほたてひも、バターきのこ）、もやしスープ、おくら納豆あえ、ビール
5/18（土）
下にえらそーにダイエット方法なんて記述してるけど、今日はおれんち。（はぁと）。今度こそ「おまえをひとりじめ〜」と、お魚1匹ご指名しちゃうのだ。
出社してて気がついたら17:15過ぎていた。あれれ。急がなくちゃぁ、とバスにのったら渋谷はえらい渋滞だった。原因は事故。うぇ〜・・・血まみれだよ〜大丈夫かなぁ・・・今からおいしいもの食べにいこうっていうのに縁起が悪いと少し思ったり。
今日のメインは「オニカサゴ」。あれ、この前の時といっしょぢゃん。今度は他人にとられないようにがんばるぞ。
で、今まで水槽でえらそうにしていたオニカサゴくんは、そのまま豪華な刺し盛に。(^^;あぁ人間って残酷。刺身はオニカサゴ、しゃこの爪、アジ、サゴチ（さわらの子供）の酢じめ、つぶ貝・・・。その他には海鮮かき揚げ、鯛の塩釜焼き。鯛は軽く昆布〆してあって、昆布の周りに塩のかたまりという感じ。きちんと鯛の顔とうろこがついていた塩をかちわって出てきたのは塩と昆布のうまみを存分にすった鯛だったぁ。。。叫ぶほどうまい。
オニカサゴは、刺身の後、揚げ出しと、お吸い物になって、無事1尾完食。焼いたオニカサゴのだしってあごっぽい感じでこれもいける。ふくちゃんいくちゃんに大感激されて、お値段は4人で26,000円。安すぎの、幸せな宴会でした。
4群点数法ダイエットを実行してから1ヶ月半あまりたった。上下はあるものの、実行直前からくらべて体重は3kg弱、体脂肪は4%ちょっと減ったくらい。神経症の治療で通いはじめた体操教室で新陳代謝をあげてるのも効果あるかな。かなりゆっくりペースだけど、無理は禁物である。（弱い）
4群点数法でダイエットをしている私が気をつけていることは6点。
１．夜にアルコールを摂取する場合、4群の穀物はとらない
すなわち、飲んだあとのおにぎり、お茶漬け、そば、ラーメンはダメぇってこと。
２．外食時、絶対に全部食べてはならない。
外食は通常、男性が食べて十分に足りる量だから、ご飯と主菜は残すこと
３．かならずはかりではかってから調理、あるいは食べること。
ご飯は1杯110gまで。野菜は最低100g摂取する。家でマメに計れば
カロリーコントロールができるし、外食時にも、いくら残せばいいのかだいたいの検討がつく。
４．朝多め、昼普通、夜軽めのメニューにしておく。21:00以降に食べる場合は400kcal以下、
22:00以降に食べる場合は300kcal以下を守ること。
５．野菜ジュースは野菜。果物が野菜に混ざった時点でそれは嗜好品。
必然的にトマトジュースか野菜ジュースなのだ。
６．夜の乳、卵製品は禁止
普通の人はOKなんだけど、ダイエットの人はNGなんだそうな。。。。
最初に困ったのは、バランスよくという言葉。今まで私のダイエットメニューというと肉、魚を食べないで野菜中心だった。でも、野菜を食べてもたんぱく質がなかったら皮下脂肪が燃焼しないので、かならずたんぱく質をメニューにいれなきゃいけない。たとえば、野菜スープにベーコンを加える、とかきのこ焼きに鮭をいれる、とか。 継続していて思った難しいところは3群がなかなか摂取できないのと、外食時だ。3群は野菜なのだけど、毎食かならず100g、1日で300gとらなきゃいけない。ということは、つけあわせのキャベツや香の物ではまったくもって不十分。ということで、朝はおひたしメニューをなるべくいれたり、野菜がたりなかったら野菜ジュースか、トマトジュースを飲むことにしている。偏った栄養のとりかたもNG。蕎麦屋にいって、「ざるそばと親子丼」なんてたのんだらそばとごはんで穀物過多になってしまうのだ。
食事過多の翌日は「あぁ体重が増えてる」と実感できるようになって、怖い。最近では低インシュリン系のものをメニューにとりいれてみたり、肉じゃなくて魚をメインに食べるようにと心がけている。今のバイブルは「低インシュリンダイエット」の本と「やせるレシピ」だ。あとは「栄養と料理」。栄養と料理は4群点数法による点数が書いてあるから参考になる。さて今後どうなることやら。
朝：トマトジュース
昼：生姜焼き定食 ＠戎
夜：おれんちでのみ〜
5/17（金）
結局、チケットは全日空のGET28を購入。これで結婚式に参加できるぞ〜。しかも、これって席が指定できてありがたい。事前に教えてくれたほかの人の席に近いところや隣の席を指定して予約完了。これで、6月のNY行きはみんなでいけることになった。スターアライアンスでGET28だとマイルは半分みたいだけど、みんなで行ったほうがおもしろいからね。でもANAだったらビールを頼んでミルクはこないよねー。ちょっとつまらない。(^^;
本当は勉強の1週間だったはず。でもいつもどーり、勉強はできなかった。ふー。そのかわり、今年の1月から頑張って種をまいた甲斐があって、受注が立て続けにあった週であった。まぁ来月あたりからみんな頑張って、という感じか。
私はといえば、来月に発行するカタログやら、提案書やらをつくりまくっていたような気がするなぁ。。あ、トラブルもあったや。来週の月曜日に謝罪にいかなきゃなのだ。どわー・・・やな感じ。
TOCニュースのエディターはよく誤った日本語を書いていたのだけど、今日なにげに最新号をみていたら、ちゃんと直っていた。。「お試しいただける」なんて表現をみていて、社員一同ぞぉ〜っとしていたものだけど、これなら読める。まぁ大多数の人は間違いであることに気づいてないと思うので問題ではないのだけどもね。
朝：玄米まぜごはん（鮭ハラス焼きと梅をたたいたもの）、味噌汁（わかめ、ねぎ）、キャベツとウィンナーの煮物
昼：カキフライ定食 ＠藩
夜：レタスとベーコンのスープ、生きゃべつ、もずく酢、オクラ納豆、ビール、ワイン、日本酒
5/16（木）
まずは、励ましの言葉をいただいた皆様、ありがとうございます。私は仕事をしていればとりあえず元気です。
来月のNY往復チケット・・・軒並み満席。PEXで100Kだせばとれるらしいけどね。NY単純往復でその金額は、バブルが崩壊した私には重いなぁ。格安チケットで10Kでも安くしなくては。とはいえ、一番安かったUnited Vacationのチケットは毎日電話かけないといけないって・・・なじみの業者さんにキャンセル待ちをお願いしつつ、毎日UV詣出をしよう。しかし、それでチケットがとれなくて行けなくなったらサイアクである。(^^;;。観光旅行じゃないからねぇ・・・どうしようかねぇ・・・
仕事が終わってから本部長とサシで飲んだ。彼は低インシュリンダイエット、私は４群点数法ダイエットで頼むメニューは低カロリー高たんぱくかつ低インシュリン系。非常にすばらしいメニュー構成だった・・・が、頼みすぎ。喰いすぎである。
5/15（水）
昨日から泣いてばかりいる。落ち着くまではもうちょっとかかるかな。かわいらしく丸まって、寝ているように見えるからついつい、起こしたくなってちょっとさわってみる。冷たい。涙がでる。その繰り返し。夫がいなかったら狂っていたかもしれない。寝てるところを起こすとあからさまに「眠いのに何でおこすのよー」とムッとした表情をみせたり、おなかがすいてると「ご飯チョーダイ」と甘えてきたり、必死にご飯食べていると何やっても気づかなかったり、本当に表情が豊かで、マリアの先生も「本当にかわいいですよね。犬みたいなハムスターです（表情がゆたかで人間が好き、といいたいんだと思う）」と誉めていた。最後まで元気にみせてくれて、本当に良い子だった。思いだせば思いだすほど、つらい。
朝9:00から戸塚区の大乗院というところで火葬を執り行ってもらう。もともと有志でつくられた、ペットのための火葬場である。盛大なお葬式をして、納骨堂に骨をおさめるより、全部の骨をきれいにとりあげてくれ、ペットと飼い主がいつも一緒にいられるようにと、とりあげた骨をすべて飼い主に渡すところである。お寺と神社が共同でつくり、建設会社の一角にある事務所のようなところが葬儀場所だ。炉はペット専用の炉で、大型犬も楽に寝かしつけられ、ジャガリアンのような極小動物の骨も全部残る特注品らしい。
最後のお別れのときに、公輝が好きだったペレットとおやつをたくさん、それにお気に入りの寝床にふわふわの綿を敷いて用意してあげた。これで神様のところにいくまでおなかがすくことはないだろうし、これからもお気に入りの布団で寝られるはずだ。あまりのかわいさに神様に愛でられるがゆえ、少しはやく私たちとはお別れになったけど、神様のところにいったら思い切りかわいがってもらいたい。
時間は15分くらいだろうか。金属バットに白い粉のような骨が乗せられてやってきた。粉かとおもったら全部骨だった。なんと小さい骨なんだろうか。骨というか糸くずである。かろうじて頭や骨盤のあたりはなんとなくわかるくらいか。こんなに小さい体で半年の闘病生活によく耐えたと思う。白くて、とても綺麗な骨だった。後で、鉢植えに骨をうめておくと植物に魂が宿るから、今度弘前の実家に散骨させてもらおう。
極小（高さ2寸）のつぼも余るくらい、本当に少ない骨を、全部もらうことができた。骨壷におさめて、帰宅の途につく。終始無言。
いつもの場所の近くに骨壷をおき、お花をたくさん添える。今までのケージなどは踏ん切りがつくまでは、しばらく残すつもりだ。
泣き顔をかくすためにサングラスで出勤。目が痛いことにして、そのまま仕事をする。家にいて、思い出すのがつらいから仕事で少し気を紛らわす。
5/14（火）
突然のお別れでした。自分の一番好きな寝床で丸くなっていました。黄疸の激しかったおなかと、虫歯になってるほっぺを隠すように、きれいに寝ていました。
大量の薬も時々イヤイヤされたけどきちんと飲んでくれて、最後まで頑張ってました。今朝は玄米を私の茶碗から奪ってもぐもぐ食べてました。享年1歳と6ヶ月。ガン、もしくはアミロイドーシスによる臓器障害で公輝は神様に召されてしまいました。
明日の手続きなどでマリアの先生と話しをして、夫と相談後に火葬場へ電話。「お花を買っておいてください」ということで、夜の23:00ぎりぎりにマルエツでお花を買う。本当は花屋さんできれいなのをかってあげたかった。
最初で最後の、添い寝でおやすみなさいをする。
最後にとった写真は先週の水曜日の朝でした。
5/13（月）
朝10:30提出の原稿、なんとか提出できた。よかった。
昼過ぎ、口頭発注を受けてちょっと気分がハイ。今日の部内ミーティングはそのおかげで２時間なのにあっというまだった。やっぱり儲け話しは話していて楽しいっす。
夜、部の仲間で呑み会。ひさびさに9人中8人出席という出席率の高さだった。お魚がたべたい病がやまない私が独断でどんどん注文。だってスポンサーだもんっ！って、注文した内容は刺身、もずく酢、ソラマメ、たたき・・・「腹がふくれないです！」って訴えにより、小坊主たちにオーダーの権利を譲る。オーダー内容がどんどん高カロリー高たんぱく高脂肪になっていく・・・食べ盛りの男の子はしょうがないよね。しかし話題は、エロオヤヂ、ムッツリオヤヂの定義ってどういうこと？まぁそれなりに楽しかったのでよしとしよう。この前、社内表彰でもらった30,000円を供出。他のマネージャーにちょっとずつだしてもらって40,000円なり。
朝：ごはん、味噌汁（キャベツ）、納豆、とろろいも
昼：サービスカルビ定食 ＠叙々苑
夜：刺身盛り合わせ（活け〆の鯛、ほたて、まぐろ、生雲丹、ぼたん海老、鰹）、鰹のたたき、もずく酢、ソラマメ、う巻き、川えびのからあげ、ほたるいかの沖漬け、ビール、日本酒 ＠北の一丁亭
5/12（日）
１日中、人間以下な状態だったような・・・朝、タクシーで家に帰ったら家につく直前で、「深夜割増」が消えたよ。(--;
家について、ビールを飲んで朝6:00におやすみなさい。
昼に目がさめたら夫がフィッシュカレーをつくっていた。ひさびさのココナッツ風味と香り米だった。すごく米をうまく炊いてくれて、カレーもうまくてダイエット中なのに１人前食べてしまった。あぁ幸せ。
で、またさらに昼寝しつつ、おきつつ、漫画よみつつ、惰眠をむさぼる。しっかり寝てないから疲れが全然とれない。とっても効率の悪〜〜い寝方だと思う。
夕方16:00にましゃ（公輝じゃなくて）のFMを夫がかける。それにつられて起きてしまった。着替えて、顔洗って公輝の栄養をつけさせるために港北NTのペットエコまで遠征。
探せばあるもんです。滋養強壮、肝臓にきく漢方薬入りのペレット。それに乾燥小松菜、ソフトタイプのペレットを購入。その後、犬のところを何気にみていたらなんと今まで飲ませていたアガリクス茸を発見。ハムスターのところにはなかったのだけど、さすがに犬はサプリメントが充実しているわね。で、アガリクスも購入。
ジャンガリアンハムスターの１日の食事量はだいたい5g程度。購入したのは1.5kgくらいあると思うんだけど・・・彼が一生かかったって食べきれない量のペレットがあります。だれか希望者がいればおすそ分けします。ニッパイのソフトタイプ、メーカー忘れたけど、漢方薬入りのペレットです。希望ならアガリクスもおわけします。アガリクスは人間が飲んでも大丈夫です。
朝：
昼：
夜：
5/11（土） ましゃ 通院。いかにして栄養をつけるか。
朝、必死でおきてマリアにいく。先生の「ましゃ、ちょっともしもしさせてねー」といいながら聴診器を当てる姿、なかなかかわいいかも。そして、午後はお仕事。お仕事。まだ終わらないってば。（現在5/12の2:25)。着付け教室やめよっかな・・・と、ちょっと悩む。せっかく始めたんだし、新しい長じゅばんができたのに・・・と、夜中の2時すぎにこの日記を書いていたりして。
朝：なし
昼：麦とろ定食 ＠向河原八葉
夜：徳島ラーメン ＠ラーメン館
5/10（金） 新人倒れる
結局4時に家について、１時間だけ睡眠をとって朝８時に出社。ミーティングの書類は完成した。物事には優先順位ってものがあるよね。来週の月朝まででよいものはあとまわしで今日の午後から徹夜してやろう。
そんな算段だったがみごとに崩れた。新人の１人が激しい胃痙攣を起こしてしまった。私もおなじ症状だったのですぐにわかった。症状が一段落して、しばらく休養をったあと、半べそ状態の彼女から話しを聞く。日英バイリンガル、技術が苦手という女性で、東京という土地、新しい会社、上司、同期というなれない環境のもとで、技術的に落ちこぼれないかという不安や、上司から「技術点がよくないんじゃない」といわれたり、フロアに同期がいない上、配属された部署で一番年の近い人が６０歳という、気軽に話しができる相手がいない状態でＯＪＴをしていたらしい。もろもろの事情がストレスになってしまってついに体が悲鳴をあげたのね。こんな状態でも、研修に戻りたい、研修を休んで穴をあけると落ちこぼれないか不安になると、かなり精神的にテンパっていたが、話しをしたらちょっと楽になったらしい。落ち込んだらあがるしかないですよね、今だけですよね、と前向きに考えられるまでになんとか復活したようだ。
そんなこんなで、ミーティングの予定がかなりずれ込んで19:00過ぎから開始。終わったら21:00まわっていたよ。
そして、後まわしにしていたお仕事にとりかかるが、今日の騒動でかなり疲労困憊。0:00まわったくらいから、気づくとうたたねしている自分にたまらず退社。休日出勤決定ーーー。
朝：サンドイッチ、トマトジュース、カフェラテ ＠18F
昼：カルビクッパ定食 ＠叙々苑
夜：豆腐バーグサンド ＠サブウェイ
5/9（木）帰りたい。帰れない〜。
眠い。久々の８時出社だ。若い頃はまったく平気だったのに、疲れが残っているのがよくないのかな。
久々に某社の新入社員と顔をあわせる。まだ全員いる。少しほっとした。子供たちのサポートをしながら、リーダーのかわりで営業同行を２件こなす。１件でも疲れるのに２件とは？と、甘えたことを思ってしまった。うーん、組織改編後ってやっぱりどこの会社も予算とりやすそうでいい感じ。しかし、ヘビーな提案書になりそうだ。っていうか、きっと今日は帰れない。明日のミーティングの資料もつくらねばならないしー・・・
朝：
昼：五目ごはん、唐揚げ、ヨーグルト、トマトジュース
夜：韓国たれのつけめん ＠じゅじゅ（宅配）
5/8（水） ましゃぁどうしたの？ by マリアの先生
だめだ。仕事があふれてる。あふれてるのに、やる気がでない。催促されるのってヤバイよね。しかもキューから漏れている仕事もあって、青ざめたり。秘書がいたらこんなときにいろいろと指示してくれるのかなぁ？？？
公輝にあいたいなぁと思って、おうちで仕事をすることにして早く帰ってみた。21:00ちょっと過ぎだったかな？家に戻ったら公輝は寝ていたが、晩御飯の準備をしているとおきてきた。きゃーーーかわいい私の公輝ちゃん、と駆け寄ってみたら顔がヘン！！！ええええ？？どうしちゃったの公輝？右の口もとがぽっこりとはれて、まるで虫歯になった人間のような顔をしている。手でつかんで腫れの部分をさわったら痛がった。ヤバクない？これって？？とちょっと動転しながら、マリアの留守電にメッセージを残す。よくみたら全然ごはん食べてないじゃん。あんた大丈夫かね？とおろおろしていたらすぐにマリアから電話がかかってきた。もしかしたら病気が進行してたんぱくがつくれずにいるか、歯がかけているかということ。今の状態でほとんど食事をしていないのは問題ありなので、時間外にもかかわらず、マリアで診てもらうことになった。
体重は30gすれすれである。これ以上痩せたら抵抗力が一気におちるキケンゾーンだ。先生に診てもらうと・・・なんと、上の前歯、下の前歯がかけてしまい、さらに奥の下の歯もおそらく異常になってるらしい。（奥歯は口をあけてみることができない）。食欲はあるけど、歯がいたいので固いものが食べられず、イライラしているようだ。わしづかみにすると、いつもは嫌がるのに今日はおとなしく、「診てくれてるの？お願い早くなおしてください」という目で見ているような気がする。あぁああかわいそうな公輝。虫歯の場合、麻酔をかけて治療するのに、すでに病気を抱えているため治療ができず、抗生物質とステロイドでの対処療法になった。健康なら原因療法ができるというところが歯がゆくってしょうがない。で、今日初めて先生による投薬をみた。ショック！わしっとつかんでひっくりかえしたら口にダイレクトに１敵たらしていた。いつも、私たちはスプーンであげていたのでカルチャーショックというか、まぁとにかくショック。びっくりしている私の話しをきいて、先生はもっとびっくりしていた。「預かっていたときは毎日こうでした。でもちゃんと飲んでくれていい子でしたよーーねぇーーーましゃぁ」・・・え？ましゃって公輝のことか。先生に「ましゃっ」て呼ばれてもきちんと反応する公輝はえらいのではなく、まったく固体識別をしていないのだな。それにしても、虫歯でほっぺが腫れている公輝はなんてかわいいのだーーー（いや、それ以外もかわいいんだけど）
マリアからの帰り、練習帰りの夫と福ちゃんを車で迎えにいってお持ち帰り。気分的に落ち込んでいたので一緒に呑みにいかず、家でご飯を食べてもらうことにした。夫と福ちゃんはスナックえんどう、じゅんさい、鶏手羽元と大根の煮物、そして氷見うどんをお召し上がり。私は適当にきのこスープ。明日から早いのに、どたばたして寝るのが1:00過ぎになってしまった。。。
朝：忘れた
昼：ごはん、味噌汁、さば味噌煮、つけもの ＠藩
夜：きのこスープ、ビール
5/7（火） 朝からプチン
ＧＷがっつり休んでしまったから休みボケ・・・というわけにはいかなかった。朝いきなりこまったちゃんからのわけわかんないメイルをみて、怒るというよりあきれる。リーダーは海外出張中のため、仕事がふってくるふってくる・・・いやーん。
朝：
昼：
夜：
5/6（月）専業主婦気分
今日から夫が出勤。しかも7:00に家をでるとな。それにあわせてはりきってご飯をつくってみた。その後、洗濯機をまわして大物を洗濯。あぁ専業主婦な日。
朝：
昼：
夜：
5/5（日）オリエンタルで初！
刺身がとってもとっても食べたい気分だったので、初めて「オリエンタル」にいってみる。ここ、以外とよかったです。また行こうっと。
朝：
昼：
夜：鮪ほほ肉の炭火焼 など
5/4（土） 名古屋〜自宅。1週間で2,600km走破。
名古屋から帰宅。公輝を迎えにいく。おまえー毛ヅヤ悪いぞーーー。病気のハムを預かってくれたマリアに感謝。気を使ってくれていたらしく、迎えにいったらほっとされた。マリアに滞在中は元気だったようでよかった。。。
で、四国旅行は終わったわけなんですが、旅行で走った距離は「2,603.2km」でした。四国往復に半分の1,300km、四国をまわって残り半分の1,300kmってところだった。
朝：
昼：
夜：
5/3（金） 道後温泉〜讃岐うどん地帯〜鳴門海峡〜さらば四国〜名古屋
恐るべき讃岐うどん。行列だ。１時間半まったよ。うどんはね、地元ッ子に打ってもらってその場で食べさせてもらった讃岐うどんのおいしかった記憶が美化されてる私にとってはまぁまぁというところでした。ちなみに店の名前は写真をみて誰かにあててもらおうか・・・釜玉うどんが一番のヒットみたいでした。（私は山かけに玉をトッピング）
鳴門海峡で渦潮をみた。すんげぇ面白かったです。一瞬のことなんでなかなかベストショットをとるのは難しいみたい。30分1,500円は四万十川よりも何倍もパフォーマンスがよいです。ちなみに渦潮みるのならなるべく小さい船に乗ることをオススメします。なぜならばよりうずが近くってスリルがあるからです。
帰りの淡路海峡大橋手前で、我がハリアーの総走行距離が10,000kmを突破しました。納車から１年と１ヶ月。まぁまぁのペースでしょうか。そして、渋滞にしばしばあいながら名古屋にある私の実家へ。顔見せ兼ねて、宿泊させてもらうのだ。「泊まるからねよろしく」と電話したとき、「私が好きな日本酒、買ってあるから一緒に飲もうね」とのたまった母。それをいうなら「あんたが好きな日本酒を買った」でしょ。しかし実家についたら本当に「母親が現在マイブームの日本酒」が用意されていた。その性格、好きだよ＞母上
朝：なし
昼：
夜：
5/2（木） 佐田岬〜道後温泉
佐田岬からの帰り。国道からの眺めもよかったけど、県道からの眺めは本当にすばらしい！！！曇天なのがとっても悔やまれる。
道後温泉「宝荘ホテル」で宿泊。といっても素泊まり。もちろん、道後温泉本館でひとっ風呂あびたよ。ここの２Ｆは風情があって落ち着いていて、豪華ではないけどなんだか「千と千尋の神隠し」にもでてきそうな感じ。食事は「にきたつ庵」にて。道後地ビールがのめて、落ち着いた感じの店である。ここもオススメだな。
（今後、情報を増やす予定）
朝：
昼：
夜：
5/1（水） 足摺岬〜宇和島〜八幡浜〜佐田岬
今日は足摺岬から一路、佐田岬へのドライブ。300kmはないと思うけど、すべて一般道なので１日がかりである。八幡浜で昼食、名物「谷本蒲鉾店のじゃこ天」を購入しつつ、途中、ショッピングセンターでコインランドリーを利用して洗濯。長旅だからしょうがない。
佐田岬は細長い半島だ。半島の真ん中を通る国道からは両岸の様子がみえる。右をみると瀬戸内海で山口県が、左をみると太平洋っていうか豊後水道がみえるんですね。風が強いところなんで風車がありました。佐田岬は「金沢旅館」に宿泊。一人8,500円。本当は友人夫妻と一緒に行く予定だったが、都合が悪くなって私たちだけになってしまった。宿泊客は私たちのほかに、自転車で四国を回っているという会社の同僚同士の男性２名。ＧＷだというのに？？？と思っていたら、次の日からすべて満室だそうだ。
到着したらすぐに宿のおばちゃんが「夕暮れの佐田岬はとても綺麗です。晩御飯は帰ってからでよいですからできれば行ってみてください」と、アドバイスしてくれた。そういわれたらいかない手はないでしょう。そして、岬まで５分ほど「すんげぇ山道」を車抜けると絶景が、、、あったけど、そこからさらに徒歩で山道を歩くこと３０分！本当の絶景はここにありました。あの、関鯖、関鯵で有名な佐賀関がみえる。海はものすごく綺麗で、夕暮れは果てしなくロマンチック。これで、灯台までの道のりの大変さが報われたものだ。ちなみにガイドでは15分と書いてありますが、30分近くかかります。汗だくになります。帰りは２０分くらいでしたが・・・
料理は期待できる、と聞いていたが、すごかったすごかったすごかった。なんといっても魚場は豊予海峡（速急瀬戸、豊後水道）で関鯖、関鯵と一緒ですからね。イセエビ１人１匹ですよ。鯵（関鯵と同じだけどこちらは岬鯵（はなあじ）と呼びます）はこんなにでかいし。カメノテ（亀の手）は初体験。見た目は本当に亀の手でうへぇと思ってしまったけど、磯の味でした。ほっ。
朝：
昼：
夜：巨大サザエ、カメノテ、ぶりかま、めばるの煮付け、刺身（鯵、ぶり、ほうぼう）、イセエビや鯵の天ぷら 柑橘酢づけ （めっちゃうまかったー） ＠金沢旅館