12月31日（水）2008年ビッグニュース

紅白を聞きながら書いています。
今月の日記が大晦日になってしまいました。(^^♪
今年１年を振り返ってみようかな。

◆Good　Newsは？
そうねぇ、今年のよい方の出来事としては、『スポーツクラブ』かな。
昨夏に椎間板ヘルニアを患い、友人から腰の周りの筋肉を鍛えることを勧められ
たのがきっかけ。
日常生活では、なかなか腰の筋肉なんて鍛えられないからね。
４月からスタートし、週に１〜３回、ずっと通ってます。kuriさんと２人だと、続くもん
だね。
kuriさんはしっかり筋肉がついて、若干スリムになって効果を感じている様子。
私は筋肉はなかなかつかず（女性はなかなか付きにくいらしい）、痩せもせず．．．
ですが、腰の周りは矯正された感じ。腰痛にはかなり効果ありです。
そろそろ健康には気をつけたい年齢です。来年も頑張ろうっと。

◆Bad　Newsは？
今年はいつも以上に病院のお世話になりましたね。
昨年の暮れからお正月にかけて、手の湿疹で皮膚科に行きました。
そして２月には、腎臓が再検査。大事にはなりませんでしたが。
６月くらいに、手首に痛みがあり、ドアノブを回すこともできないような状態になりました。
レントゲンを撮ったけれど異常なし。多分、スポーツクラブに通い始めて、今まで運動
しなかったツケかしらね。湿布して、サポーターして、だいぶよくなったけれど、大掃除
だので手首を酷使すると、またちょっと痛い。
夏にはスポーツクラブのプールで、経験したことのないような頭痛に襲われ、CT検査
や血管造影、MRI検査など行いましたが、原因不明。
そして、その頭痛の処方として出された薬が、口内炎を引き起こし、薬を止めて、なん
とか治まりました。
そして今月。胃の不調で、胃カメラ検査。萎縮性胃炎とのことでした。数年前にピロリ菌
をやって、萎縮性胃炎だと、胃がんになる可能性が高いんだって。まあ定期的に検査
しかないわね。

．．．．と、とにかく病院にお世話になる１年でした。
来年は健康に過ごしたいもんです。

そして、もうひとつのBad　Newsとしては、レッズがボロボロになってしまったこと。
レッズは私の楽しい人生の張り合いみたいなものだからね。
来年こそは頑張って復活してもらいたい。

こんな１年でした。世の中もかなり暗〜い感じの年末ですが、個人的にも、世の中全体
にも、よい2009年でありますように。

By　Toshiko