メールマガジン　メディテーション～イルカの夢、ヒトの宇宙～
　　
21世紀に新しい地平を切り開こうと、できる限り努力してみるメルマガ。（笑）
科学では分からない、瞑想とドルフィンスイミングについて
我々の血と肉となるメッセージを書き綴ってみます。
そして仲間を増やしていこうと思います。
（不定期発行)

** 故・山手国弘氏と、・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
　　　　　　　　イルカたちからのインスピレーションによりお送りしています。**

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○ メディテーションの注意　　最新更新日(3/17/'02)
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○ バックナンバー

臨時増刊「ハワイ島ドルフィン・スイミング・ツアー3報告」

号外「イラク戦争」

２５号「ヴィパッサナー瞑想～導入」
　　　　☆ イルカ情報～・リラックスのための水泳教室～４．遊んでみる

２４号「ミュージック・メディテーション～その２．実際」
　　　　☆ イルカ情報～・リラックスのための水泳教室～３．四種目を泳いでみる

２３号「音楽瞑想～その１．音楽の力」
　　　　☆ イルカ情報～・リラックスのための水泳教室～２．脳物質の働きを知る
・(引き続き)ドルフィン・スイミング、ハワイ島ツアー募集

２２号 「快眠－速やかに眠りにつく方法」
　　　　☆ イルカ情報～・リラックスのための水泳教室～１．とにかくプールへＧＯ！
・(引き続き)ドルフィン・スイミング、ハワイ島ツアー募集

２１号「メルマガのこれから、これからの自分」
　　　　☆ イルカ情報～・リラックスのための水泳教室～ introduction
・(引き続き)ドルフィン・スイミング、ハワイ島ツアー募集

２０号 「宮本剛、自分を振り返る」
　　　　☆ イルカ情報～ドルフィン・スイミング、ハワイ島ツアー募集！！(≧∇≦)

１９号 「山手国弘氏のこと PartⅡ～山手氏はなぜ死んだのか～」

１８号 「山手国弘氏のこと」
　　　　☆ イルカ情報～メルマガ紹介

１７号 「Ｑ＆Ａ」
　　　　☆ イルカ情報～メルマガ紹介

１６号 「お便り紹介、ドルフィン・スイミングの副作用」

１５号 「癒しとしてのドルフィン・スイミング」

１４号 「メディテーションの実習～まとめ」
　　　　☆ ドルフィン・スイミング情報 - トレーニング

１３号 「メディテーションの実習～phase２．全託」
　　　　☆ ドルフィン・スイミング情報 - ハワイ島

１２号 「メディテーションの実習～ phase１．観照その６．[夢の方法Ⅳ] 」
　　　　☆ ドルフィン・スイミング情報 - 江ノ島

１１号 「メディテーションの実習～ phase１．観照その５．[夢の方法Ⅲ]」
　　　　☆ ドルフィン・スイミング情報 - 小笠原

１０号 「メディテーションの実習～ phase１．観照その４．[夢の方法Ⅱ]」
　　　　☆ ドルフィン・スイミング情報 - 御蔵島

９号「メディテーションの実習～ phase１．観照その３．[夢の方法Ⅰ]」
　　　　☆ ドルフィン・スイミング情報 - 情報収集

８号「メディテーションの実習～ phase１．観照その２．[画禅]」

７号「メディテーションの実習～phase１．観照その１．」
　　　　☆ イルカ日記「海の上でたった一人」

６号「メディテーションの実習～導入」
　　　　☆ イルカ日記「イルカは先生?」

５号「バース・トラウマと水中出産」
　　　　☆ イルカ日記「イルカは人の心を慰める?」

４号「電磁波に気をつけろ！」
　　　　☆ イルカ日記「イルカと泳いでから見た夢」

３号「メディテーションの効果と副作用」

２号「純粋意識と体内エネルギー 2.」
　　　　☆ イルカ日記「イルカさんに遊んでもらおう」

1号「純粋意識と体内エネルギー 1.」
　　　　☆ イルカ日記「イルカさんの目」

創刊0号 「introduction："モノリス"としてのイルカ」

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