１
あらゆる生活習慣病の（成人病）予防になり、寿命が延びる。
２
歯がきれいになり、歯周病は改善され、口臭も軽減する。体臭もよくなる。
３
食事が美味しくなり、胃・消化器系の不快感が消失する。
４
多少の運動では息切れしなくなる。
５
痰や咳が少なくなり、臭いに敏感になる。
禁煙
報償
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６
脈が速くなったり胸苦しさを感じなくなる。
７
血圧が下がる。
８
末梢の血行がよくなるので、肌は綺麗になり、手足の冷え症がなくなる。
９
疲労回復が早くなり、熟睡出来るようになる。
１０
精神的にゆとりが出来る。
１１
タバコ火災の損害から免れる。生命保険料も低額となる。
報償は欲しいだけ手に入ります。
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