最近よく夢を見る。夢はわりと覚えているほうなので、最近の夢を占って見た。すると、どの夢も「疲れが溜まっている」「健康状態への警告」「性的なトラブルの予告」「体力の急激な変化」「性に対する嫌悪感」「生命力や欲求の高まり」というような事がかかれている。当たっているような…。結構おもしろい。ここ参考にしました。

昔夢日記というのをつけた事があった。あまり続かずにすぐにやめてしまったのだけど、なかなかおもしろかった。夢日記をつけようと思ったきっかけは、夢を覚えていたかったからだ。夢を覚えている人と覚えていない人がいるけど、あれは訓練次第で覚えていられるようになる、と聞いた事があった。その為に、夢日記をつけるといいと。

たいてい夢は起きてすぐは覚えているけど時間が経つと消えてしまう。たまに起きた瞬間に消えてしまうものもあるけど。何回か日記をつけていくうちに夢を覚えるコツみたいのが分かってきたので、それ以上日記をつける事は無かった。

日記といっても簡単なもので枕もとに小さなノート（メモ帳でも）を置いておいて起きたらすぐに夢を思い出そうとする。そして、夢に出てきたものを書く。箇条書きでも良いし、単語だけでもいい。絵でもいい。はじめはあんまり書けないかもしれないけど、そのうち不思議と夢を覚えていられるようになってくる。

何か探しものをしている時に、ふと自分は何を探していたのか分からなくなる時がある。何か話そうとして何を話すつもりだったのか忘れてしまった時とか。そういう時は忘れる直前までしていた事をなぞってやると思い出しやすくなる。話の途中で忘れたなら、忘れる前に話していた事を考えて見たり…。思考には流れがあるから、もう一度流れにそってやれば、思い出しやすくなる。

夢はそういう流れなんてないから、一旦忘れちゃうとなかなか思い出せない。でもたまに「ふと」したきっかけで思い出す事がある。誰かのひとことや、匂いや、風景なんかで。そういう時ってなんかすごくすっきりとした気分になる。